けいぱんとは何者か
ちび・デブ・メガネという非モテ３要素を併せ持っている30代後半のおっさん。
過去様々なダイエットを試して、その都度リバウンドを繰り返す悲しき性（サガ）を持つ。
このブログの目的
現在カコイチ増量しているけいぱんが過去の経験・知識と新しい技術と、日本人の一般的な独身男性の料理の腕を用いて健康的に（比較的）楽にダイエットし、標準体重を目指していくための試行錯誤ブログです。
想定する読者対象
標準体重以上、中年以上、ずぼらな独身おじさんが読者対象になります。
美意識の高いイケメン・美女やガチのトレーニー様、既婚者などは鼻で笑いながら見ていただければ幸いです。