あけましておめでとう！！今年もよろしくお願いします！！
あけましておめでとうございます。今年はこのブログを書き始めて、初年度、いろいろと頑張っていますが手ごたえとしてはどうですか？
今までのダイエットと違ってキツさが全然違う！三食食べて痩せていくっていうのはこれまでのダイエットより全然楽！あと、ブログで記録していくのもダイエットの役に立ってると思うよ！
ただ、最近になってドカ食いしたときにブログが書きたくなくて！(; ･`д･´)でも、ありのままを書いていくのが大事だよね！
いろいろと葛藤がありますね。とにかく淡々と行っていくことです。それでは今日のメニューに行きましょうか
朝食
・ヨーグルトとブルーベリーのオートミール
この朝食を食べると調子がいいのよ！ヨーグルトがなくなりそうだから買ってこなくちゃね！
昼食
・鶏むね肉のサラダ
けいぱんちゃん～。お正月だからかまぼことお雑煮もあるわよ～よかったら食べて～
あ…ありがとワン！！うれしいワン！！
ということで、お雑煮とかまぼこが増えました。お雑煮の中にはおもちも入っていてとってもおいしいよ女神様( ;∀;)
自分が用意してきた、鶏むね肉とアボカドと鶏むね肉とレタスはしっかりと重量はかってきたからダイエット的にはOKだと思う！塩と油で味をつけてきたけど、結局油が重要で、醤油じゃなくてもうまいのかもしれないっていうことに気づき始めてしまった(; ･`д･´)
夕食
・玄米と野菜のスチームたら
たらと玄米とほうれん草とシメジを一緒にシリコンスチーマーでレンチンして多少混ぜて、塩と胡椒かけて完成にしたら
まあまあうまそうじゃない！？ただ、ちょっと少ないなぁ！！！
味はいつもの通りいいんだけどね(; ･`д･´)
今日の食費
レシートがないけど、今日はR-1ヨーグルトと牛乳を買いました！
合計で４００円弱だったかな？
お正月コンビニに行くとケーキが半額になってるんだよね・・・コーヒーと一緒に食べたい・・・
ムシャムシャ！！…揚げ物も半額…、大根を買いに行ったスーパーでタルトも半額…
ムシャムシャ！！！！
またやってしまいました。この後のブログの書きたくなさは尋常ではないです(; ･`д･´)
このブログの存在の危機です！
