年始はおいしいものを食べて太ったことが最大のイベントです。ですが、今日からダイエット再開しますっ！！
おや、きましたね。今回は脱走せずにできることを期待しますよ。久しぶりに、今日のメニューを紹介します。
朝食
ブルーベリーヨーグルトオートミール
これもいつものやつだね。戻ってきたって感じ！
昼食
鶏むね肉とズッキーニのグリルサラダ
野菜とキヌアと肉・・・戻ってきたよ俺！！
タレはしょうゆと酢！
夕食
玄米と野菜のヘルシーボウル
やはり腹が減る。ダイエットは腹が減るのがほんときつい。
納豆とスナップエンドウと白菜とキャベツと玄米と納豆。
すごく健康によさそう（＾ω＾）
また健康になっちゃうなぁ！
