年末になってきたね！年末は職場でいろんなことがあって、今日は昼食がお弁当になりました！
おやおや、そうなんですね。そういう時はしょうがないですよね、できるときに頑張りましょう。それでは今日のメニューです。
朝食
・ヨーグルトとブルーベリーのオートミールボウル
まずは朝食はいつものやつ！オートミールを水で煮ずに投入で煮ています。甘い香りが漂って、とっても意識が高い気分になって朝が始まりますね(; ･`д･´)
昼食
・お弁当
問題はここですよ。今日は職場でイベントがあり、職員全員にお弁当が出ました。
それがこちら！
当然おいしいですよ。でも、いつも食べている料理と味的にはそん色ない！！俺頑張ってる！！
でも量があるので満足感的にはこのお弁当の方が当然ありましたね。(; ･`д･´)
ただ、夕方になるとおなかが空いたので、おやつでナッツを食べました！
夕食
・鶏むね肉と野菜のグリル
・白菜とキャベツの和風サラダ
鶏むね肉と野菜のグリルはピーマンとズッキーニと白菜を使うようです(´ω｀*)
これと鶏むね肉をフライパンで焼いていきます。
もうこれだけで美味しそう！味付けはコンソメにしました。
あとは、キャベツと白菜をシリコンスチーマーでレンチンした後にすりごまをかけて、MCTオイルと酢をかけたものを作って完成！！
もうどっちもおいしいよ！！そういえば炭水化物がなくても全然苦にならないところが訓練されたところだね！！
６０日目にもなると、こういう食事にも慣れてきて全然苦じゃないどころか、こういう食事の方が満足感がある(; ･`д･´)
今日の食費はゼロ～(´ω｀*)
