ChatGPTさんが提案してくれる食事に対して自分が提案したものを考慮してくれたりするのかな？
いろいろとやってみてください。それではいつもの通り今日のダイエットメニューを提案しますよ。
朝食
・ヨーグルトココアボウル
今日のヨーグルトはなんだかゆるいなぁ。
もしかして、ヨーグルトメーカーで低脂肪乳使ったからか！？(; ･`д･´)
ブルーベリーやココアやオートミールはいつもの通り！
やっぱりヨーグルトは固めの方ががおいしいね(´ω｀*)
昼食
・玄米とブロッコリーのサラダ
玄米とブロッコリーのサラダ！
キャベツもブロッコリーも玄米もすべてシリコンスチーマーでレンチンして終わりだから楽でうれしいなぁ(´ω｀*)
しょうゆとMCTオイルをかけて食べました。いつも通りうまい(´ω｀*)
おやつはナッツ類を３０ｇ摂取！
夕食
・やきそば
とうとうきちまったか、ジャパニーズYAKISOBA！！
え？ねぎだけっすか！？あ・・あのキャベツ入れていいっすかね？
やった！キャベツ足します！！じゃあ目玉焼きも足したいな(´ω｀*)
これ遠回しにだめだってことだろ(; ･`д･´)わかったわかった。じゃあ目玉焼きはやめてニンニク入れていいかな
おっけー！じゃあ今日の焼きそばはキャベツとねぎとニンニク入れるよ(´ω｀*)
うめえええええ(´ω｀*)焼きそばやっぱうめええええ(´ω｀*)
でもさ、焼きそばって食えば食うほど腹が減るタイプの食べ物じゃん？
ということで満たされなさから追加でチーズを食べてしまいました(; ･`д･´)どうもすみません(; ･`д･´)
