今日はまた昼食で会食がありますのよ(; ･`д･´)
ペースが乱れると変なタイミングで非常におなかががすいたり、全然おなか一杯食べられなくなったりするからなるべく避けたいところだけど、社会人としてはしょうがないよね(; ･`д･´)
いろいろと考えてますね。難しいことは私に任せて、もっとシンプルに提示されたものを食べる。これで行きましょう。それでは今日のメニューです。
朝食
ブルーベリーとナッツのオートミール
ヨーグルトがシャバくてココアが終わっちゃったせいで、だいぶ見た目がアレになっちゃった(; ･`д･´)
ヨーグルトメーカーで作るときはやっぱり低脂肪乳じゃダメなのかもしれない(; ･`д･´)
味も、ヨーグルトがシャバいと少しいつもより落ちるかな。
昼食
外食
もー、年終わりでみんなで食べるからってすごい～(´ω｀*)
みんなお刺身とか唐揚げとか食べてたけど自分はカツ煮。
白米もひっさびさに食べたしもう最高だった(´ω｀*)
デザートにプリンも食べちゃったよ(´ω｀*)
もぉ～ここは天国かよ～(´ω｀*)
夕食
・焼きそば
（ ＾ω＾）・・・俺は何をしているんだ。昼に会食が避けられなかったとはいえ、プリンまで食べるとは。ダイエット中にはあるまじき愚行。。。
ChatGPTに昼食べたものを相談してみよう。。。
野菜を多めにと運動ね！とりあえず、あんな豪華なもの食べたのに夕飯時にはすごい勢いで腹が減ってるから、焼きそば野菜多めにして作るよ！
できた！うめえけど、昼あんなに食べて、焼きそば食っていいのかな…。もう、言われたものを食べればいいって言ってたし、考えるのはよそう(; ･`д･´)
食べたらちょっと歩いてくるよ！！！
