ChatGPT ５３日目 今日はアメリカ料理風のダイエット料理 2023年11月29日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット いろんな国の雰囲気でダイエット料理食べるの楽しいな！今度はアメリカ料理っぽくしてほしい！ いいですね。それでは今日はアメリカ料理風の …
ChatGPT ５２日目 中華料理風ダイエット料理 2023年11月28日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 毎日、いろんな国の雰囲気を出したダイエット料理を提案してもらってるけど、今日は中華料理風の2日目だね！ そうですね。ダイエット料理を飽きずに続ける工夫ですね。それではメニュ …
ChatGPT ５１日目 会食のお弁当は揚げ物 2023年11月27日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 今日は仕事でみんなでお弁当食べたよ！とんかつ屋さんのお弁当で揚げ物が最高にうまかったよ。 仕事をしていると、どうしても会食がありますよね。ずっとそれだと困りますが …
ChatGPT ５０日目 トルコ料理風ダイエット料理2日目 2023年11月26日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 昨日からトルコ料理風のダイエット料理を提案してもらってるよね。今日は2日目！ この前は世界三大料理のフランス料理風でしたからね。今回はその一つのトルコ料理風のメニューです。 …
ChatGPT ７週目の体重 2023年11月26日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット さて、一週間たったね！今週の体重はっと！！ 89.05kgですか。前回が89.1kgだったので、50g減ったということですね。さっきたくさん食べた割にはいい方じゃな …
ChatGPT 49日目 筋トレ後は腹が減る 2023年11月25日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 最近自分週二回で筋トレし始めたじゃないですか。まだ二回しかやってないけど、おなかが減るんですよね。 いわゆるアフターバーン効果ですか。そこでドカ食いをせずに、メニュー自体は …
ChatGPT ４８日目 フランス料理でダイエット2日目 2023年11月24日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 昨日からフランス料理でダイエットメニューを考えてもらってるけど、今日もお願い！ よかったですか？それでは今日もフランス料理でダイエットメニューを提案しましょう。 …
ChatGPT ４７日目 フランス料理風のダイエット料理 2023年11月23日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 久々の休みだよ！時間があるからちょっとだけ、挑戦したダイエット料理したい！ いいですね。どんな料理を作りたいんですか？ うーん。やっぱり世界三大料理は中国料理、フラン …
ChatGPT ４６日目 多少筋肉痛を感じる 2023年11月22日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 昨日ちょっとだけサーキットトレーニングやったら筋肉痛を感じる。 健康的なダイエットには運動も欠かせませんね。それでは今日のメニューです。 朝食 ・キヌア …
ChatGPT ４５日目 キヌアの作り置き 2023年11月21日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット キヌアって、一回一回ゆでるの大変じゃん？最初にゆでておいて、それを冷蔵庫に入れてちょっとずつ食べてたんだけど、最近なんかちょっとだけ匂う気がする。 何をしてるんですか。いく …
