ChatGPT 戻りたいという意思はある 2024年2月4日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット とうとう1月が終わり、暴飲暴食が１か月続いてしまった。しかし言わせてもらうと、痩せたいと思いながら暴飲暴食をしていたことはお伝えしておきたい。 何を言っているんですかね。。 …
ChatGPT ８５日目 大晦日だね！大晦日…(;´･ω･) 2023年12月31日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 今日は大みそか！誘惑が多いけど頑張っていこ！ あなた昨日…いやなんでもないです。頑張っていきましょうね。それでは今日のメニューです。 一緒に働いている人が昼ご飯にサケ …
ChatGPT 10週目の体重 2023年12月23日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 今日の体重だね。今まで単調に減少してきたけどそろそろその傾向も終わっちゃうんじゃないだろうか？体重計に・・・どすこいっ！！と 先週より0.05ｋｇ増えてますね。まあ …
ChatGPT ７５日目 条件：今までと違った料理を提案してほしい 2023年12月21日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 最近材料は違うけど、同じような料理ばっかりでちょっと違うもの食べたいなあ。 いつもぎりぎりまで寝てるくせに言いますね。条件に入れても …
ダイエット ９週目の体重 2023年12月17日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 今週は正直自信がない。月曜日にチートデイと称して焼肉にいっちゃったし。その後もなんかいろいろと食欲がモリモリになっちゃった気がする。 戦わなきゃ！現実と！！痩せてなくてもあ …
ChatGPT ６０日目 昼食は職場の事情でお弁当です。 2023年12月6日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 年末になってきたね！年末は職場でいろんなことがあって、今日は昼食がお弁当になりました！ おやおや、そうなんですね。そういう時はしょうがないですよね、できるときに頑張りましょ …
ChatGPT ５８日目 イタリア料理風ダイエット料理 2023年12月5日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 和風ダイエット料理いいと思ったけど、やっぱり食べあきた…今度はイタリア料理がいいな。 飽きるの早くないですか？仕方ないですね。今日はイタリア料理風ダイエット料理を提案します …
ダイエット ８週目の体重 2023年12月2日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット ８週目来たね！一週間の成果がわかる日は緊張感があるよ！今週はいつもに比べておなかが減ってる時間が多かったな。寒くなってきたから基礎代謝が増えて必要なエネルギーがふえたのかな？ …
ChatGPT ５５日目 ダイエット中に涙が出るほどおいしかったアレ…。サーモンシラス丼が食べたい。 2023年12月2日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット この前食べたサーモンシラス丼。アレがまた食べたい・・・忘れられない。 おいしかったんですね。プロンプトの条件に入れていただ …
ChatGPT ５１日目 会食のお弁当は揚げ物 2023年11月27日 kpan 人工知能（ChatGPT）と一緒にダイエット 今日は仕事でみんなでお弁当食べたよ！とんかつ屋さんのお弁当で揚げ物が最高にうまかったよ。 仕事をしていると、どうしても会食がありますよね。ずっとそれだと困りますが …
